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目前共 1185 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 海鮮
海鮮烤鮭魚 + 香料烤櫛瓜
15 分鐘
♡
+
中式
· 肉類
香煎羊扒
90 分鐘
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菲律賓
· 肉類
邦板牙燉肉(卡爾德雷塔)
105 分鐘
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墨西哥
· 肉類
傳統燉雞(Pollo Guisado)
40 分鐘
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印度
· 蛋豆製品
馬哈拉施特拉辣椒醬炒起司
20 分鐘
♡
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中式
· 肉類
豬肉昆布炒三絲
90 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
韭菜豆腐醬飯菜
135 分鐘
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義式
· 海鮮
奶油蝦仁義大利寬麵
30 分鐘
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中式
· 肉類
雞肉和甜椒炒
15 分鐘
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印度
· 海鮮
紅莧菜蝦咖哩|安得拉邦特色蝦料理
35 分鐘
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日式
· 海鮮
蒜香紙包比目魚
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英式
· 蛋豆製品
完美炒蛋三種做法
20 分鐘
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英式
· 肉類
喬治亞風烤羊腿佐紅米
150 分鐘
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中式
· 海鮮
廣東式清蒸鮭魚
15 分鐘
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美式
· 肉類
簡易燉鍋辣椒肉醬
30 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
炭烤豆子(Frijoles Charros)
110 分鐘
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德式
· 肉類
快速紅椒奶油肉丸
20 分鐘
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墨西哥
· 肉類
起司墨西哥雞肉法蒂塔玉米餅(塔可斯德阿拉姆佈雷)
40 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
豆腐肉球
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
藜麦焦米(雜穀焦米)
150 分鐘
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澳式
· 麵類
高蛋白牛肉伏特加醬義大利麵便當
35 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
蝦湯(墨西哥鮮蝦湯)
50 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
雞肉韓式泡菜湯
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義式
· 麵類
檸檬雞肉蘑菇義大利麵
40 分鐘
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