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目前共 425 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
425 道食譜
♡
日式
· 蛋豆製品
甘辛豆腐煎排
50 分鐘
♡
地中海料理
· 湯鍋類
希臘黑眼豆扁豆濃湯(純素齋戒版)
115 分鐘
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墨西哥
· 肉類
墨西哥牛肉沙拉(Salpicón de Res)
135 分鐘
♡
德式
· 蔬菜
蒂姆.勞埃式焗白蘆筍佐帕瑪森起司與檸檬
15 分鐘
♡
印度
· 甜點飲品
三種檸檬汁
15 分鐘
♡
印度
· 甜點飲品
傳統夏日飲品:涼酪與糖漿水
♡
印度
· 澱粉類
無油無火煮健康天然料理|軟爛伊德利餅與酸辣醬
♡
韓式
· 海鮮
辣炒透抽(오징어볶음)
30 分鐘
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台式
· 肉類
彩椒炒雞肉
15 分鐘
♡
台式
· 蛋豆製品
金磚紅蘿蔔蒸蛋
25 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
檸檬大蒜烤鱈魚
20 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
甜菜根果汁
25 分鐘
♡
美式
· 蛋豆製品
乾豆罐煮白豆與花椰菜
120 分鐘
♡
地中海料理
· 澱粉類
菠菜番茄燉飯(Spanakorizo)
35 分鐘
♡
墨西哥
· 肉類
雞肉法式玉米脆片
90 分鐘
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澳式
· 肉類
蘇馬克香煎雞肉沙拉碗
♡
海鮮
茶燻鮭魚
30 分鐘
♡
加勒比
· 海鮮
海鮮滾粉配美味醬汁
45 分鐘
♡
加勒比
· 海鮮
健康美味鮭魚飯
40 分鐘
♡
中式
· 澱粉類
蝦子淋醬蓋飯
25 分鐘
♡
菲律賓
· 海鮮
炒透抽
50 分鐘
♡
法式
· 甜點飲品
輕盈布朗妮餅乾 (Brookie) - 熔融與酥脆的完美結合
45 分鐘
♡
義式
· 湯鍋類
節瓜葉湯(特內魯米)
♡
日式
· 澱粉類
上癮日式鱈魚照燒蓋飯
30 分鐘
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