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目前共 683 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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低碳餐
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日式
· 甜點飲品
水晶凍
150 分鐘
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+
印度
· 醬汁
紅椒番茄印度風酸辣醬
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加勒比
· 甜點飲品
檸檬和大蒜茶
75 分鐘
♡
+
印度
· 蔬菜
健康營養秋葵炒
♡
+
英式
· 甜點飲品
自製巴西莓碗
60 分鐘
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+
法式
· 甜點飲品
清爽檸檬甜點
50 分鐘
♡
+
加勒比
· 海鮮
燉鮭魚
35 分鐘
♡
+
越南
· 麵類
越南鮮蝦雞肉春捲
45 分鐘
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+
越南
· 海鮮
魚露炒軟絲
30 分鐘
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+
美式
· 湯鍋類
高湯燉豆
40 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
義大利風鰹魚沙拉配番茄烤麵包
20 分鐘
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日式
· 海鮮
小魚板和黃瓜簡易沙拉
10 分鐘
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新馬
· 海鮮
菜脯蒸蝦
35 分鐘
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澳式
· 澱粉類
香料烤雞歐風飯碗(雞肉墨西哥燒碗)
45 分鐘
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英式
· 海鮮
煎炒大蝦配彩虹沙拉
20 分鐘
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日式
· 湯鍋類
簡單好喝的豬肉味噌湯(豚汁)
45 分鐘
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日式
· 肉類
甘辛雞肉條
45 分鐘
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+
中式
· 湯鍋類
素菜火鍋
35 分鐘
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中式
· 海鮮
椒鹽蝦
15 分鐘
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+
印度
· 澱粉類
蔬菜大麥粥(Dalia Khichdi)
50 分鐘
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+
中式
· 湯鍋類
蝦仁菇菇豆腐湯
15 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
薑汁炒雞胸肉
120 分鐘
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+
墨西哥
· 湯鍋類
減肥健康湯
40 分鐘
♡
+
印度
· 海鮮
印度式烤香蕉葉魚
30 分鐘
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