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目前共 124 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 湯鍋類
紅扁豆湯
60 分鐘
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+
中式
· 湯鍋類
香辣椰奶烏冬麵湯
35 分鐘
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印度
· 湯鍋類
紅腰豆咖哩飯
25 分鐘
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泰式
· 麵類
泰式紅咖哩麵湯(Khao Soi)
35 分鐘
♡
+
美式
· 澱粉類
脆烤馬鈴薯
55 分鐘
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+
地中海料理
· 澱粉類
鷹嘴豆大麥粥飯
60 分鐘
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美式
· 湯鍋類
完美白豆湯
70 分鐘
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+
地中海料理
· 醬汁
清爽夏日醬
10 分鐘
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中式
· 麵類
快手上海風炒烏冬麵
30 分鐘
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美式
· 醬汁
打發豆腐瑞可塔乳酪
10 分鐘
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中式
· 麵類
辛辣豆腐炒麵
30 分鐘
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中式
· 麵類
辣油涼拌米線
15 分鐘
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中式
· 醬汁
簡易甜酸醬
15 分鐘
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美式
· 蛋豆製品
辣味鷹嘴豆生菜包
30 分鐘
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美式
· 蔬菜
清爽心棕櫚沙律碗
15 分鐘
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中式
· 蔬菜
粵式辣椒蒜味茄子
40 分鐘
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美式
· 澱粉類
烤箱烤馬鈴薯楔形條
55 分鐘
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新馬
· 甜點飲品
草莓牛奶
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
簡易素食泡菜
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中式
· 醬汁
自製辣椒油(溫和版與香辣版)
50 分鐘
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法式
· 蔬菜
法式綠扁豆沙拉
30 分鐘
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中式
· 澱粉類
扁豆蘑菇米飯
70 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
冷豆腐佐自製辣椒脆油
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
自製醃薑
8 分鐘
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