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目前共 692 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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義式
· 蔬菜
義大利烤栗子
25 分鐘
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日式
· 蔬菜
蒜香奶油醬油烤玉米
20 分鐘
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義式
· 醬汁
蒜苔青醬
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印度
· 蔬菜
尼泊爾黃瓜醃菜
30 分鐘
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墨西哥
· 蔬菜
墨西哥扁豆沙拉
45 分鐘
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日式
· 蔬菜
甘酢漬け(甘酢醃漬蔬菜)
45 分鐘
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美式
· 甜點飲品
簡易滴下式餅乾
30 分鐘
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義式
· 蔬菜
奶油菠菜
25 分鐘
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日式
· 蔬菜
胡麻和え(日式芝麻菠菜沙拉)
15 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海扁豆沙拉
35 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
涼拌豆乾海帶絲
30 分鐘
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日式
· 肉類
自製豬排醬 (豚カツソース)
5 分鐘
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韓式
· 澱粉類
混合口感馬鈴薯蒸糕
40 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
隔夜麵包回烤、保鮮膜蒜泥、煮蛋神器半熟蛋與快速蒜香麵包實測
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日式
· 蔬菜
高麗菜淺漬
40 分鐘
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美式
· 甜點飲品
冰焦糖拿鐵佐自製焦糖醬
15 分鐘
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日式
· 海鮮
小魚板和黃瓜簡易沙拉
10 分鐘
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韓式
· 蔬菜
醬燒杏鮑菇
25 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
傳統美式填塞麵包
75 分鐘
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德式
· 蔬菜
氣炸鍋烤綠蘆筍配起司和開心果脆片
20 分鐘
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中式
· 醬汁
萬用炒醬
10 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
克里特番茄大蒜烤櫛瓜
125 分鐘
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德式
· 蔬菜
德式捲心菜沙拉
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台式
· 麵類
涼拌豆乾絲冬粉雜菜
30 分鐘
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