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目前共 706 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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菲律賓
· 蔬菜
豬肉炒絲瓜
40 分鐘
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+
美式
· 澱粉類
感恩節香腸麵包布丁杯
65 分鐘
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日式
· 蔬菜
蒜香奶油醬油烤玉米
20 分鐘
♡
+
韓式
· 蔬菜
韓式涼拌蘿蔔絲 (무생채)
20 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
夏季蔬菜豬肉焼浸
75 分鐘
♡
+
中式
· 蔬菜
涼拌小黃瓜沙拉
15 分鐘
♡
+
日式
· 醬汁
洋蔥番茄醃漬
130 分鐘
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日式
· 蔬菜
洋蔥醃漬
135 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
豆腐肉球
30 分鐘
♡
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中式
· 醬汁
萬用炒醬
10 分鐘
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+
韓式
· 澱粉類
下飯辣椒醬(고추다대기)
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+
韓式
· 蔬菜
芥菜泡菜 (갓김치)
150 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式辣椒釀菜(高度搜芭基)
50 分鐘
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+
法式
· 蔬菜
醃漬節瓜沙拉
135 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
芒果醃漬物(三立尼達版)
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+
地中海料理
· 醬汁
清爽夏日醬
10 分鐘
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墨西哥
· 澱粉類
勇敢番薯(Camotes Bravos)
75 分鐘
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+
中式
· 麵類
涼拌玻璃麵沙拉
15 分鐘
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+
義式
· 蔬菜
西西里味烤馬鈴薯
50 分鐘
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美式
· 澱粉類
公爵夫人馬鈴薯
80 分鐘
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韓式
· 麵類
超簡單豆芽菜炒冬粉
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
烤鍋式馬鈴薯楔
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
油炸櫛瓜和茄子 - 無油乾烤版
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
醃漬茄子(韓式茄子涼拌)
70 分鐘
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