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低碳餐
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台式
· 湯鍋類
花椰菜馬鈴薯濃湯
45 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
清涼萵苣冷湯
20 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
墨西哥扁豆湯
65 分鐘
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中式
· 麵類
芋頭米粉湯
50 分鐘
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台式
· 湯鍋類
香菇雞肉冬粉湯
55 分鐘
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義式
· 麵類
千層麵湯
75 分鐘
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中式
· 湯鍋類
金色南瓜湯
20 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
墨西哥雞肉米湯(卡爾多·德·波約·康·阿羅茲)
55 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
綠色雞肉玉米粥(Pozole Verde de Pollo)
60 分鐘
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德式
· 湯鍋類
蘆筍奶油湯
45 分鐘
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德式
· 湯鍋類
閃電快手綠豌豆奶油濃湯
10 分鐘
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越南
· 湯鍋類
豬肉河粉湯
135 分鐘
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菲律賓
· 湯鍋類
番茄豬肉湯(Kinamatisan)
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台式
· 湯鍋類
白醬海鮮濃湯
50 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
媽媽的墨西哥牛肉燉豆湯
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印度
· 麵類
香蒜燒焦蔬菜麵湯 (一鍋快手菜)
40 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式餛飩湯(Mandu-guk)
45 分鐘
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中式
· 湯鍋類
簡易豐盛中式肉丸湯
30 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
豬骨湯(感滋湯)
130 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
綠辣椒牛肉雜燴湯 - 最佳青辣椒雜燴湯食譜
125 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式菌菇絲瓜籽湯
45 分鐘
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義式
· 湯鍋類
義大利餡椒湯
45 分鐘
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日式
· 麵類
素麵湯 (にゅうめん)
20 分鐘
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日式
· 湯鍋類
簡單好喝的豬肉味噌湯(豚汁)
45 分鐘
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