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低碳餐
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韓式
· 湯鍋類
韓式大豆醬湯(된장찌개)
45 分鐘
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台式
· 湯鍋類
詹姆士鹹蛋玉米湯
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韓式
· 湯鍋類
牛湯 (韓式牛肉湯)
175 分鐘
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中式
· 麵類
陽春麵 - 簡易中式舒適麵湯
15 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
花椰菜起司湯
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美式
· 湯鍋類
最棒的法式洋蔥湯
20 分鐘
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法式
· 湯鍋類
起司花椰菜濃湯
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新馬
· 湯鍋類
肉骨茶(克蘭式)
90 分鐘
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中式
· 湯鍋類
黃瓜雞蛋湯
15 分鐘
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法式
· 湯鍋類
三種蒜味奶油湯配蒜味烤麵包片
75 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
窮人雞肉湯 (Caldito Pobre)
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泰式
· 湯鍋類
鹹湯 (Tom Khem) —— 南泰祖母秘傳湯
25 分鐘
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美式
· 湯鍋類
雞肉玉米濃湯
180 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
牙買加辣椒鍋湯
120 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式海帶湯 (米嶽國)
50 分鐘
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美式
· 湯鍋類
簡易番茄湯
55 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
人參雞湯(參雞湯)
130 分鐘
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印度
· 湯鍋類
香辣青辣椒香柏湯 (Milagai Killi Sambar)
30 分鐘
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義式
· 湯鍋類
香腸豆湯
50 分鐘
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中式
· 麵類
芋頭米粉湯
50 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
辣魚湯 (明太魚/白魚辣湯)
35 分鐘
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台式
· 湯鍋類
南瓜濃湯
35 分鐘
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台式
· 麵類
自製雞肉餛飩湯
90 分鐘
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印度
· 湯鍋類
五分鐘香濃番茄辣沙米湯 (Rasam)
45 分鐘
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