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目前共 231 道食譜，橫跨 18 種菜系，持續增加中。
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低碳餐
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義式
· 麵包烘焙
自製義大利麵包 30分鐘快手版
110 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
完美披薩麵團
135 分鐘
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印度
· 澱粉類
黃瓜涼米糕
300 分鐘
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日式
· 麵類
月見烏龍湯麵（免熬湯底）
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新馬
· 澱粉類
黃油飯（油飯）| 婚禮米飯
40 分鐘
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中式
· 澱粉類
簡易蛋炒飯
10 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
最簡單義式麵包(免揉麵、免鑄鐵鍋)
120 分鐘
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印度
· 蛋豆製品
高蛋白豌豆菠菜烙餅
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韓式
· 澱粉類
計蛋飯 (Gyeranbap)
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
健康木瓜葉煮粉條
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墨西哥
· 麵包烘焙
簡易墨西哥麵粉薄餅
35 分鐘
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台式
· 麵類
手工雞蛋麵
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印度
· 麵包烘焙
鷹嘴豆粉洋蔥烤餅 (Besan Pyaaz Ka Paratha)
35 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
簡易自製恰巴達麵包卷
180 分鐘
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義式
· 麵類
新鮮義大利麵
150 分鐘
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＋
墨西哥
· 麵包烘焙
菠菜麵粉薄餅
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台式
· 澱粉類
臺式油飯
50 分鐘
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印度
· 澱粉類
簡易比爾亞尼飯（古斯卡）
40 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
二種材料麵包卷
65 分鐘
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墨西哥
· 麵包烘焙
自製麵粉玉米餅
50 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
無烤箱平底鍋版印度烤饢餅(Dhaba風味)
70 分鐘
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韓式
· 澱粉類
鮑魚石鍋飯
20 分鐘
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中式
· 澱粉類
電飯煲梅菜扣肉飯
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日式
· 澱粉類
日式炊飯鍋烹飪方法
75 分鐘
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