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目前共 247 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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義式
· 麵包烘焙
簡易酸種披薩餅皮
600 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
簡易披薩麵團
75 分鐘
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印度
· 甜點飲品
自製健康營養粉
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印度
· 麵包烘焙
甜菜根印度薄餅(Thepla)
40 分鐘
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日式
· 澱粉類
黃油醬油玉米飯
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台式
· 澱粉類
臺式油飯
50 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
鬆軟奶油晚餐麵包
150 分鐘
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印度
· 澱粉類
香茅羊肉比爾亞尼飯
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台式
· 麵類
手工雞蛋麵
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韓式
· 澱粉類
計蛋飯 (Gyeranbap)
15 分鐘
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台式
· 澱粉類
鷹嘴豆飯
70 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
簡易馬鈴薯麵包
165 分鐘
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韓式
· 澱粉類
鮑魚粥(전복죽)
35 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
氣炸鍋法式吐司
20 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
蓋亞那油烤餅(拍餅)
120 分鐘
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印度
· 澱粉類
椰奶飯
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韓式
· 澱粉類
健康蔬菜飯碗(一鍋飯)
65 分鐘
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日式
· 麵類
日式寬版炒大麵
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英式
· 麵包烘焙
四股編織麵包:無攪拌機手揉教學
180 分鐘
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台式
· 澱粉類
日式蝦仁飯:蝦殼高湯的秘密
40 分鐘
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日式
· 澱粉類
壓力鍋玄米飯
625 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
二種材料麵包卷
65 分鐘
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中式
· 湯鍋類
雞粥
50 分鐘
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印度
· 澱粉類
米豆咖哩飯(Arisi Paruppu Sadam)
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