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目前共 252 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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沒想法要吃什麼?一鍵加幾道到規劃
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純素
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低碳餐
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加勒比
· 湯鍋類
營養豐富的菠菜燉菜
45 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
牙買加香料復活節麵包
90 分鐘
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+
加勒比
· 澱粉類
牛肉燜飯
145 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
木薯蛋糕(加勒比甜點)
75 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
牛尾肉餡餅
120 分鐘
♡
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加勒比
· 湯鍋類
牙買加山羊頭湯(Manish Wata)
180 分鐘
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加勒比
· 蛋豆製品
香菇洋蔥起司蛋捲(版本二)
25 分鐘
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加勒比
· 海鮮
千里達及托巴哥式咖哩蟹與餃子
90 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
千里達玉米湯
30 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
加勒比肉粽(帕斯特爾)— 簡易與傳統兩種做法
60 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
特立尼達咖哩雞肉配達爾普瑞餅
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加勒比
· 肉類
焗烤多汁雞翅
55 分鐘
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加勒比
· 肉類
燉雞
60 分鐘
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加勒比
· 肉類
烤肋排配奶油馬鈴薯泥、黑糖香草紅蘿蔔與蒸秋葵
120 分鐘
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加勒比
· 海鮮
蝦仁與蔬菜快炒
5 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
加勒比青菜湯
120 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
玉米粉餃子
35 分鐘
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加勒比
· 肉類
蓋亞納香香羊肉悶鍋
195 分鐘
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加勒比
· 麵類
烤通心粉起司派
45 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
鍋烤麵包
50 分鐘
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加勒比
· 肉類
加勒比風味烤雞腿
110 分鐘
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加勒比
· 肉類
咖哩烤全雞
120 分鐘
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加勒比
· 麵類
雞肉炒麵
45 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
咖哩高麗菜
15 分鐘
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