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目前共 831 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
831 道食譜
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日式
· 肉類
增加肌肉健康套餐
♡
中式
· 肉類
豬肉昆布炒三絲
90 分鐘
♡
韓式
· 麵類
牛肉糯米粉煎(韓式牛肉沙拉)
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美式
· 海鮮
辣椒萊姆鮭魚佐芒果莎莎醬
25 分鐘
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中式
· 肉類
簡易雞肉和甜椒炒菜
20 分鐘
♡
地中海料理
· 海鮮
地中海烤鮭魚佐菠菜起司醬
20 分鐘
♡
日式
· 肉類
雞胸肉清爽檸檬醃漬
130 分鐘
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印度
· 澱粉類
甘蔗小米粥 - 印度千年古老清涼飲
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印度
· 甜點飲品
手指小米發酵飲 (Ragi Ambali)
45 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
甜菜根油漬與紅甘藍沙拉
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地中海料理
· 澱粉類
地中海碗
10 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
希臘檸檬鮭魚
20 分鐘
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印度
· 甜點飲品
無糖綜合堅果棗球
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印度
· 麵類
優格粗麵粉粥(黃油優格粗粉粥)
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印度
· 麵包烘焙
無麵包蔬菜三明治
15 分鐘
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中式
· 肉類
蘿蔔燉肉
100 分鐘
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台式
· 湯鍋類
超級洋蔥蘋果湯
30 分鐘
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台式
· 湯鍋類
花椰菜馬鈴薯濃湯
45 分鐘
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日式
· 澱粉類
夏威夷鮪魚海鮮蓋飯(Ahi Poke)
70 分鐘
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日式
· 海鮮
鮭の照り焼き (照燒鮭魚)
20 分鐘
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日式
· 海鮮
茄子鰹魚片烤浸
20 分鐘
♡
日式
· 澱粉類
鮭魚POKE丼飯
♡
印度
· 甜點飲品
蜜餞餘甘子(印度醋栗果醬)
♡
日式
· 肉類
雞肉辣椒
35 分鐘
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