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目前共 831 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍜 麵類
🥫 醬汁
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🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
831 道食譜
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義式
· 湯鍋類
義式扁豆湯
25 分鐘
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中式
· 肉類
潮州牛肉炒芥蘭
10 分鐘
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中式
· 肉類
川香小炒雞
25 分鐘
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印度
· 醬汁
壓力鍋輕鬆做:小米糊(Ragi Kali)佐洋蔥酸辣醬
30 分鐘
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法式
· 肉類
法式春蔬燉羊肉 (Navarin Primeur)
90 分鐘
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印度
· 湯鍋類
達巴風味黃豆湯(秘密炒香料)
30 分鐘
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印度
· 澱粉類
剩飯變身健康蔬菜馬薩拉炒飯
10 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
雞肉韓式泡菜湯
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印度
· 湯鍋類
無油無奶油無鮮奶油版馬拉伊科夫塔(印度乳酪核桃球咖哩)
45 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
番茄燒鮭魚
15 分鐘
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墨西哥
· 肉類
紅醬烤雞(Pollo Asado)
330 分鐘
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韓式
· 肉類
檸檬蒜香雞肉
20 分鐘
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法式
· 肉類
火雞腿捲(Turkey Leg Roulade)
510 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海三豆沙拉
20 分鐘
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印度
· 蔬菜
香濃印度奶油起司蔬菜咖哩 (Paneer Gravy)
30 分鐘
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印度
· 醬汁
四款獨特印度酸辣醬:葫蘆瓜、芝麻、山藥與椰子酸辣醬
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義式
· 海鮮
義式鑲餡花枝
15 分鐘
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台式
· 肉類
蔥油蒸雞腿便當
30 分鐘
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印度
· 肉類
零油零奶油零鮮奶油馬萊科夫塔(核桃秘密食譜)
30 分鐘
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墨西哥
· 肉類
紅醬燒烤墨西哥雞肉 (Pollo Asado)
305 分鐘
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美式
· 肉類
簡易火雞肉餅 (Turkey Meatloaf)
75 分鐘
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法式
· 海鮮
布列塔尼式烤沙丁魚 (Sardinopla)
15 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
地中海排毒高麗菜湯(薑黃與薑)
30 分鐘
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印度
· 澱粉類
高鐵高纖高蛋白高粱香料飯 (Jowar Pulao)
495 分鐘
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